ねぎ

そういえば先週の日曜日はジャパンカップでしたね。

2歳の頃から応援していたアーモンドアイっていう牝馬がいるんですが、この馬のラストランがこのジャパンカップでした。

素敵な末脚で優勝（おめでとう嬉しい）、ねぎです ...

気がつけば12月になってましたね、いかがお過ごしでしょうか。

気温もぐっと下がってきて、こうなると全身の筋緊張が亢進気味になっちゃいます。

筋緊張亢進すなわち頭痛の悪化、ねぎです。

そんなこともあっ ...

地区の班長やってるんですけどね、めっちゃめんどくさいですね。

再々配布物たら回覧板たら、無駄に身体実働を伴わせる仕事が山のようにあります。

合理性に欠く高齢者に支配された農村地域住まい、ねぎです。

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健康の維持のためには良質な睡眠が重要です。

わかってはいるんですけどね、最近またリズムが良くないですね。

睡眠の質が良くない、ねぎです。

枕を使うようになってから少し良くなったかなぁとか思ってはみた ...

自転車ダイエットを始めました（再開？）。

ぼちぼちペースで約10km、だいたい30分そこらの運動です。

痩せられるといいんだけど、ねぎです。

久しぶりに会う人なんかは決まって「太りましたね！」なんて ...

挨拶って大事だよね！と常々思ってたりするわけですが、挨拶出来ない人もまあまあ多いですよね。

今回の釣果をTwitterにあげたりしたんですが、クレクレが湧いてでますよね。

挨拶もできない人に教えたくない、ねぎで ...

頭痛に悩まされること約20年って話なんですけどね、ここ最近また酷い頭痛に襲われてます。

一応緊張型頭痛ってことになってますが、強烈な片頭痛も合併しているような感じ。

これっていう根治方法がなく改善の見込みが…… ...

明日は随分前から計画していたオフショアの日だったんですが、大荒れ模様にてあえなく欠便……。

楽しみにしていましたが天候はどうにもなりませんね。

晴れ男パワーが最近効かない、ねぎです。

そんなこんなで ...

冷え込んでいたかと思いきや、ここ数日暖かいです。

こういう季節の変わり目ってのは体調を崩しやすい……。

精神的に不安定なタイミング、ねぎです。

あれやこれや、テンションが微妙に上がってて、ワームを作 ...

このまえ子供を産んだプレコさん、たぶん再びタマゴを産みました。

プレコの世界ではお父さんがタマゴのお世話をする係りです。

子（タマゴ）育て期間はごはんを食べに出てこないのでわかりやすい、ねぎです。

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